la thérapie de couple ne consiste pas à déterminer qui a tort ou qui a raison dans les conflits; au contraire, elle repose sur l’acceptation que chacun possède sa propre représentation de la réalité, sa propre construction de ce qu’est le problème.
L’essentiel n’est pas d’atteindre la vérité, mais de trouver comment ces deux versions du monde peuvent cohabiter pour créer une nouvelle perspective commune, sorte de troisième version qui permettra de collaborer vers une solution.
Lorsque vous consultez un thérapeute, le jugement est mis de côté ( idem en médiation). Vous êtes là pour partager votre vécu, et le thérapeute est là pour écouter et comprendre, sans prendre parti ni juger. Vous allez aussi développer vos compétences ( idem en médiation): compétences relationnelles et capacités de résolution. Enfin vous vous engagez à une participation active des deux partenaires (idem en médiation)